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王明轩 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
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问爬楼梯腿粗吗
答爬楼一般不会腿粗,还可以帮助减肥。爬楼梯属于常见的一种有氧运动,在爬楼梯过程中能够帮助消耗腿部的热量和脂肪,长时间坚持每天运动时间控制在20分钟到30分钟左右,能够改善腿粗现象,并不会导致腿部越来越粗,爬楼梯时候需要做好自身安全,防止摔伤。也可以做一些跑步或者练瑜伽等有氧运动。
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王明轩 副主任医师
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问喝豆浆真的能解酒吗
答喝豆浆通常能解酒,但是具体的效果是因人而异的。豆浆是日常生活中比较常见的一种食物,其中含有丰富的氨基酸,在饮用过后能够加快体内乙醇的排出,从而可以起到一定的解酒作用,但是有可能会出现效果不理想的情况,若是效果出现了不理想的问题,也可以适当的喝一些浓蜂蜜水或者浓酸奶,对于解酒是有一定益处的。
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王明轩 副主任医师
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问什么是天然食用色素
答天然食用色素是改变原有颜色的食品添加剂,多数是植物秩序,一般色素植物中叶和皮等,也可能是有动智趣的,比如紫胶色素,部分是通过组织培养制成的,以人工化学合成为方法,比如常见的胡萝卜素,是一种比较安全的色素。日常要做好饮食的清洁和卫生,避免摄入过多人工合成的色素,以免诱发中毒还会导致腹泻。
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王明轩 副主任医师
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问什么燃烧脂肪最厉害
答运动和节食燃烧脂肪最厉害。一些游泳、慢跑、跳绳、动感单车、瑜伽等运动,坚持一个小时以上,能较快消耗脂肪,通过摄入低热量的食物,进行节食,可以让堆积的脂肪得到燃烧,抽脂手术也能直接去除多余的脂肪,让身材变得苗条。
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王明轩 副主任医师
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问脑出血的饮食药膳
答脑出血的饮食一般需要低脂、低糖、低盐饮食,以清淡有营养的食物为主,但并不存在药膳,因为药膳起不到治疗的效果,该疾病是一种原发性非外伤性脑实质性出血,较为常见的是高血压合并细小动脉硬化,应减轻或去除出血性脑损伤,使其恢复功能,诱发原因可能与酗酒、吸烟、身体肥胖有关,所以日常生活中不建议大补。
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王明轩 副主任医师
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问红糖水解酒吗?
答红糖水一般不能解酒。红糖水只是日常生活中常喝的饮品,在喝酒之后适当的喝一些红糖水,可以起到暖身的作用,可以补充能量,还能够恢复体力,但并不能够达到解酒的目的。如果想要达到解酒的效果,通常可以采取调整饮食的方式,也可以适当的喝一些解酒灵,能够达到解酒的效果,减轻对身体伤害。
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王明轩 副主任医师
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问毒血症什么偏方可以治疗
答毒血症不建议使用偏方进行治疗,因为偏方一般并没有科学依据,不具备治疗效果。毒血症是一种血流感染性疾病,一般需要通过液体复苏以及抗病原体等方式进行治疗。因为毒血症会导致患者出现低血压的情况,所以要及时补充体液,同时遵循医嘱,服用抗生素以及血管活性药物达到治疗的效果。
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问浓茶解酒吗?
答浓茶是不能够解酒的。浓茶一般是没有解酒的效果,如果在喝酒以后喝浓茶,就有可能会导致肾脏的功能受到一定的损伤,所以在饮酒以后尽量不要喝浓茶,如果出现的醉酒的情况可以适当的喝一些蜂蜜水、果汁、牛奶,都能够促进体内酒精快速排泄。在平时要避免长时间的喝酒,以免对身体的健康造成影响。
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问肚子岔气可以不管吗
答肚子岔气不可以不管。肚子出现岔气以后就有可能会导致胸肋的部位出现疼痛的症状,一般需要及时的停止运动,适当的进行休息就可以缓解症状,也可以适当的进行些深呼吸,有利于症状的缓解,如果不及时治疗,就有可能会导致患者的胸肋部位疼痛症状加重,还会诱发胸膜炎、肋骨炎的发生。
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王明轩 副主任医师
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问西红柿软了还能吃吗
答番茄软化无腐烂可吃,番茄发软可能是放太久导致脱水,在食用之前要用温水将番茄表面的农药及保鲜剂浸透,而番茄中的营养成分也会随时间流失。若发现番茄表面有霉菌,则表明番茄内已变质,最好停止继续食用,通常番茄含有丰富的营养成分和维生素C,适当食用可以起到美白淡斑的作用,还可以抗氧化。