细菌性咽扁桃体炎的护理主要包括以下方面：
1. 保持良好的作息和饮食习惯：按时作息，避免过度疲劳，注意饮食卫生，避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物。
2. 保持口腔清洁：多饮水，饭后漱口，保持口腔卫生，有助于减轻咽部疼痛和肿胀。
3. 避免刺激性气体和粉尘：避免接触刺激性气体和粉尘，如香烟、香水等，以免加重咽部炎症。
4. 避免过度用嗓：避免过度用嗓，如大声喊叫、唱歌等，以免加重咽部疼痛和肿胀。
5. 注意病情变化：密切关注病情变化，如发热、咽痛等症状是否得到缓解，并及时就医调整治疗方案。
6. 避免交叉感染：注意个人卫生，避免与他人共用餐具、水杯等物品，以免交叉感染。
以上信息仅供参考，具体护理方案请遵从专业医生的建议。
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