病毒性咽炎的护理主要包括以下方面：
1. 保持室内空气流通，温度适宜，避免到人多的地方活动，防止交叉感染。
2. 饮食宜清淡，多喝水，保持喉部湿润，避免辛辣刺激性食物。
3. 劳逸结合，适当放松，加强体育锻炼，提高机体免疫力。
4. 注意防寒保暖，防止感冒，避免刺激性气体吸入。
5. 遵医嘱使用药物治疗，不随意更改药物剂量和使用方法。
6. 密切观察病情变化，如出现高热、呼吸困难等症状应及时就医。
7. 保持良好的口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口。
8. 避免过度用嗓，尽量少说话，让声带得到充分的休息。
通过以上护理措施，可以有效地缓解病毒性咽炎的症状，促进身体的康复。同时，如果症状较重或出现并发症，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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擅长疾病： 头颈外科、鼻窦内窥镜外科、鼻眼相关外科、鼻颅底外科疾病的诊治。
擅长疾病： 对多部位阻塞所致鼾症的诊治有较丰富的临床经验，应用内窥镜技术对鼻腔鼻窦多部位病变的手术治疗，并扩展至眶周、颅底相关学科范畴。
擅长疾病： 呼吸系统急危重症疾病的抢救及有创或无创机械通气治疗、睡眠呼吸障碍、慢阻肺、肺心病、呼吸衰竭及咯血的救治。
擅长疾病： 呼吸内科常见病和危重病的诊治及呼吸机、呼吸内窥镜、肺功能的应用。
擅长疾病： 擅长耳科显微手术、乳突根治术、鼓室成形术;鼻内镜下鼻腔、鼻窦各种疾病手术;鼻内镜下鼻眼相关手术，如慢性泪囊炎手术，视神经管减压术;鼻颅相关手术，如脑脊液漏修补术，垂体瘤切除术;头颈部手术，如甲状腺手术、颈部肿瘤切除术、腮腺手术等;喉部手术，如声带小结、息肉、乳突状瘤及喉癌手术等。
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