- 女性出汗时阵阵发热和出汗的主要原因是内分泌紊乱或虚弱，应保持作息规律注意调节情绪，多参与户外运动等可以帮助缓解这种症状。
- 女人阵阵发热和出汗的主要原因，是内分泌紊乱或虚弱，女人如果体质虚弱、阴阳失调就会出现怕热，容易出虚汗的一些症状。
- 另外女人长期无规律的作息心理压力过大或更年期等，引起的内分泌紊乱也会导致机体调节中枢出现问题，出现怕热易出虚汗要避免这种情况的发生。
- 生活工作中就要注意作息规律，早睡早起尽量不熬夜，避免黑白颠倒内分泌紊乱不能长时间工作，注意调节情绪不要过度的焦虑保持心情的愉快，应注意养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激性的食物不吃生冷的食物，多参与户外运动等都可以帮助缓解这些症状。
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