茎突综合征的预防措施主要包括以下几点：
1. 注意饮食卫生，避免长期食用刺激性食物，戒烟限酒。
2. 积极治疗扁桃体炎、咽炎等原发病，避免炎症刺激导致茎突过长。
3. 注意保护颈部，避免外伤和炎症刺激。
4. 保持心理健康，避免过度焦虑和紧张。
总之，预防茎突综合征需要从多个方面入手，包括饮食、生活、心理健康等方面。如果出现咽部异物感、疼痛等症状，应及时就医诊治。
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擅长疾病： 早产儿营养、发育评价和早期干预指导，婴幼儿营养、生长发育和心理卫生，新生儿疾病，普通儿内科疾病。
擅长疾病： 儿童疑难病的诊治，包括风湿免疫病特别是不明原因发热和自身炎症性疾病、肾脏病、感染性疾病以及部分遗传性疾病。
擅长疾病： 小儿内科疾病，特别是肾脏病，风湿免疫病和糖原贮积症、肝豆状核变性、肾小管酸中毒、低磷抗D佝偻病等遗传代谢病。
擅长疾病： 新生儿疾病、早产儿急救和管理、新生儿黄疸的诊断和治疗、婴儿营养和喂养、以及普通小儿内科疾病的诊治。
擅长疾病： 小儿肾病综合征,紫癜性肾炎,狼疮肾炎,血尿
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