白头发通常跟饮食习惯、精神压力大或者是疾病等原因有关，可以通过饮食习惯、调节情绪或者是口服药物等方法治疗。可在医生的指导下采取针对性的治疗。
1、饮食习惯
在日常生活中如果经常的挑食导致的营养不均衡容易出现白头发的情况，症状轻微时可以通过调节饮食、营养均衡缓解。
2、调节情绪
平时工作压力大，或者是情绪紧张，容易造成局部出现白发的情况可以通过放松心情、外出旅游舒缓心情缓解症状。
3、口服药物
如果患有白癜风会使身体内的黑色素减少，造成白发的情况发生，可以在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、他卡西醇软膏等药物进行治疗。
除此之外，恶性贫血也会造成白头发的出现，需要及时地到医院治疗。
不看不知道问#我爸爸以前有几根白头发，后来都让我给拔了，最近几年头上的白头发越来越多了，请问白头发是不是越拔会越多呢？ 大众养生网小编解答：白头发与血、水、工作、心情有很大的关系，所以我觉得白头发一开始少，假如你拔的是白头发，结果白头发越来越多，与你拔的白头发没有任何关系。人之所以长白发，主要是和心情喝生活习性有很大的关系。当你整天沉浸在烦恼中时，白头发的几率肯定会很大。另外，白头发与你所用的水....
年轻人白头发多未必一定是肾虚，当然也有一定的可能是因为肾虚引起的。白头发多的主要原因，是头皮部位黑色素降低，导致发质变色，变成白色的。这种情况的发生，与以下几种情况有关一，肾虚，精力衰弱导致的白头发越来越多。二，心理压力过大，导致心力交瘁，从而造成白头发越来越多。三，食用其他变质性食物引起的黑色素变异引起的白头发多。以上就是对年轻人头白头发多是肾虚的回答，希望能帮助到您。
头发早白与神经有着密切的关系，有的人神经过于紧张，也会使头发早白的。另外，头发早白的原因也与自身的营养有关联，如果营养不良，头发也会早白的。建议去看一下医生，在医生的指导下进行治疗。也可以吃一些有很多蛋白质的豆类、瘦肉、鸡蛋等营养食品来为自己的身体补充营养，这样会有效阻止白头发的出现。最后，要选择一些好的洗发水，白头发的现象也会慢慢地改善哦。
现在很多年轻人都会存在白头发的问题，对此他们都会感到非常苦恼。而年轻人长白头发主要是由于精神压力过大和长期的营养缺失所导致的。像你描述的这种情况，在平时的生活中一定要注意心态的调节，经常放松自己，排解压力，保持积极愉悦的心情。同时，还要调整好作息，注意营养的全面供给，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如蔬菜、水果等。除此之外，还要经常的进行头发的护理，勤洗头，定期进行头部按摩，保持头部血液循环，....
科学研究发现，大多数人的白发是由于长期压力过大，造成神经紧张，从而抑制了头发营养物质的吸收，最终导致白发的出现。事实上，还有一些人的白头发是天生的。而针对你这个现象，基本上可以判断是由于你的头发营养不足所引起的。建议你平时不要有太大的压力，要学会一些减压的方法。除此之外，你还可以通过食用何首乌、山芋等食物来促进黑头发的生长。只要你坚持这样做，相信很快就会看到白发减少。
其实自己头上的白头发是可以拔的，不过在你拔白头发的时候一定要注意不要用力太猛，否则会非常容易伤害到发根，从而破坏到皮囊，影响头发的再生功能。平时可以适当放松心情，释放压力；此外，你还可以多吃一些何首乌、土豆等等，这些都是可以帮助自己头发变黑的。
