血脂高不能吃什么食物

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血脂高不能吃的食物:各种动物类油脂、高胆固醇食物、高热量高糖食物、淀粉类食物、刺激性食物。高血脂患者在饮食方面要注意,很多食物是不能随便吃的,具体的来说,第一个要减少脂肪的摄入量,最常用的一些像猪油这些动物类油脂,还有一些黄油、奶油,还有肥肉。第二要限制一些胆固醇的摄入,像动物内脏、蛋黄,还有鱼籽等。第三方面要减少一些碳水化合物的摄入,少吃一些高热量、高糖的食物,像油炸食品,碳酸饮料或甜点。第四方面要适当的控制淀粉类食物的摄入,像一些米、面,还有土豆等等。第五方面,要尽量避免一些刺激性的食物,像浓茶、浓咖啡等等。

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