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屈指肌腱粘连松解术

注意事项

　　1.让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩

　　2.若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。

　　3.洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。

　　4.若肌腱炎发生在膝盖部位，可以温湿的毛巾热敷。

　　5.平时及运动前应多多伸展肌肉。

　　6.戴护腕或护膝，可强化肌肉与肌腱。

　　7.使用冰块消肿止痛，但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不宜使用。

　　8.抬高患部可控制发肿。

　　9.服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿。

　　10.锻炼肌肉可强化肌肉。

　　11.休息片刻，是缓解肌肉紧绷的最好方法。

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  • 李秀莲,主任医师
    李秀莲 主任医师
    未开通
    青海省妇女儿童医院 儿科

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  • 卢秀英,主任医师
    卢秀英 主任医师
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    青海省妇女儿童医院 急救科

    擅长疾病： 危重病的救治。

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    席时华 主任医师
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    李晶 主任医师
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    乌鲁木齐市友谊医院 眼底

    擅长疾病： 眼科常见病、多发病的诊断、治疗，特别是对准分子激光治疗近视、青光眼、泪道疾病及眼外伤的治疗积累了丰富的临床经验

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