莲子心的功效与作用：1.清心安神的作用；2.补肾涩精、止血的作用。莲子心我们老百姓都知道，它是莲子里面的心，从专业的术语来说，它是干燥的幼芽和胚根，它和莲子不同。中医认为莲子心，它味道是苦的、性是寒的，归的是心、肾经，它最主要的作用是清心安神，也就是说像心肾不交，或者是热入心包，引起的一系列的像失眠、心烦、平时想的比较多，它就能够清心安神。同时它有另外一个作用，和莲子有相似的作用，它也就是能够有轻微的补肾涩精、止血的作用。如果平时有肾虚引起的像遗精、滑精，或者是像肾虚引起的月经不调，或者是月经量比较多，都有一定的治疗作用。莲子心相对来说也是药食两用的，但是它相对莲子，口感没那么那么好，偏苦一点。
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