百合功效与作用：1.养阴润肺，治疗阴虚燥咳；2.清心安神，治疗失眠多梦、烦躁、精神恍惚等。百合是中医常用的一味中药，现在是用的非常多的药食同源的一味药物，它是植物百合或者是细叶百合的干燥的肉质粘液，它有比较好的作用，中医认为它味道是甘的，性是寒的，归的是心肺经，它有两个方面的作用。第一个是养阴润肺的作用，最主要是治疗像肺阴虚燥咳，最常见的这个人咳嗽时间比较长，甚至他比较消瘦，平时手脚心也热，这时候长时间的咳嗽咳嗽没有痰，甚至口干、口燥，那这时候就是阴虚燥咳，这时候服用百合效果就比较好。第二个方面百合有清心安神的作用，比如说来治疗失眠多梦、烦躁、精神恍惚等等。
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