喝红糖水具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛和活血化瘀的功效与作用，对身体有一定补益作用。红糖是我们日常生活中常用的一种调味品，像妇女经常喝红糖水，那到底有什么作用？从中医的角度来看，红糖认为它味道是甘的，入的是脾经，它有很好的益气补血、健脾暖胃、缓中止痛，还有活血的作用，它有这几个方面的使用。如果您平时感觉到脾胃比较虚弱，人比较弱弱的，或者是偶尔还有胃疼、不想吃饭，平时胃那块感觉凉凉的，容易疼或者是吃点凉的就不舒服，喜欢拿热水袋捂一捂，那中医认为它就是脾胃的虚寒，这时候用红糖水，它能达到益气健脾、暖胃的作用。另外一大块，红糖它有活血化瘀的作用，并且它是温的，也有一定的补益的作用，比如说对于像宫寒，有血瘀引起的月经不调，或者是痛经，或者产后的妇女的虚弱，这时候用红糖水就能达到活血，还能够补充能量的作用。
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