褪黑素可以调节人体的生物钟，所以能治疗失眠症，一定遵医嘱使用该药物。褪黑素能够治失眠，褪黑素是正常人松果体分泌的一种激素，它可以在夜间起作用，催促生物钟，到了睡眠的时间该睡觉了，起到一个睡眠的警钟的作用。褪黑素人为地用上以后，给失眠的患者，在下午应用褪黑素以后，就可以调节他的生物钟，促使进入睡眠状态，在一定程度上可以起到促使睡眠的作用。但是褪黑素毕竟是一种激素，在正常的成年人以后松果体萎缩，这种褪黑素就已经很少了。所以在临床上如果需要用的话，应该由医师开具处方应用，按医嘱服用效果好，它毕竟是激素，长期应用或应用得不好，会有很大的副作用，会使内分泌紊乱，所以这一点大家一定要注意。
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