富贵包自己怎么按摩

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富贵包有的人为这个苦恼,其实它是脂肪的堆积,不会导致更严重的疾病,但是建议患者既然富贵包的形成,一个是体脂的异常分布,那就是要患者要适当的,控制自己的饮食,减轻体重,使脂质正常的代谢,第二个原因就是跟体位姿势不当有关系,建议患者进行一些脾胃的锻炼,防止姿势过久,如果得上富贵包的话也不要有什么恐惧,因为它是良性的疾病,可以采取温热按揉的办法,通过这种按揉可以加速局部的血运,改善局部的血液循环,使富贵包减小,因为这个位置比较高,它临近颈椎和胸椎的交界处,大概在大椎穴附近,一般粗暴的用力可能会造成一些不必要的损伤,我们建议对一些比较大的,比较难治性的富贵包,还是到医院找专科的医生进行治疗。

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