长期携带才能收腰，还要配合饮食和适当的运动，才能起到减肥的效果。束腰带一般常见于女性这种情况。我们知道在国外已经流行了几个世纪了。束腰确实对于腰有一个明显的收缩作用。但是实际上也是一个需要长期的维持。因为大家都知道束腰带做在衣服里头，束腰的是一个非常紧贴的，需要长期携带才能起到这种收腰。同时还要配合饮食和适当的运动，才能起到想要的减肥的效果。如果单纯的只是靠这种束腰，肯定会造成一些不良的效果。实际上束腰，对于体重的影响是不大的。所以大家一定不要过分的束腰。专家提示：束腰需要长期携带才能收腰，还要配合饮食和适当的运动，才能起到减肥的效果。
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