代谢慢引起的肥胖，一般可以通过增加饮水量、健康饮食、口服药物等方式改善，如果症状持续存在，且不见好转，需要及时到医院通过内分泌检查等检查确诊，一旦确诊，需要在专业医生的指导下选择合适的方式治疗。
1、增加饮水量：每天可以在基础饮水量的基础上增加500毫升-1000毫升，有助于提高身体的新陈代谢率，促进体内废物的排出。
2、健康饮食：在饮食上需要以清淡为主，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，适当吃些新鲜的水果和蔬菜，多吃富含膳食纤维的食物，有助于促进胃肠道蠕动，可以改善代谢慢引起的便秘。
3、口服药物：代谢慢也可能是胃肠道蠕动较慢引起的，可以遵医嘱服用酪酸梭菌二联活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌散、多潘立酮片等药物治疗。
在日常生活中，患者还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，有助于改善症状。
