青年人20-30岁一周可2-3次，30-40岁需减少到一周1-2次，40-50需继续减少一周1次，50岁以上1-2周1次，60岁以上身体允许2周一次。性生活根据年龄、身体状况，甚至夫妻感情都会有一个巨大的影响，对于青年人二十岁到三十岁，一周可以有两到三次，而三十岁到四十岁，就相应的要减少一些，到一到两次。四十岁到五十岁就继续减少了，有一次左右也就可以，如果五十岁以上因为身体的情况，甚至会有一些基础性的疾病，可能一到两周才有一次也算正常。而六十岁以上，并不是说性生活就是禁忌了，如果身体允许两周发生一次性生活，对身体也是没有损害的，也是属于正常的，还是要根据个人的情况量力而行。
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