-
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
向TA咨询
问杏子汤的功效与作用是什么
答杏子汤能够起到止咳的作用,从而可以改善咳嗽的症状。另外喝一些杏子汤还可以起到祛寒的效果,能够改善外感风寒、内伤伤冷等情况,同时对于缓解虚劳咯血、痰饮停积也能起到相应的疗效。但具体使用药物需严格遵从医生指导,尽量不要自行用药,以免产生不良反应。另外风热咳嗽的患者不宜食用。
-
孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
向TA咨询
问小黄瓜水的功效
答小黄瓜水的功效通常是补充皮肤所需要的营养和水分,小黄瓜水通常是由黄瓜的提取物制作而成,适当的涂抹在脸上,可以帮助肌肤补水保湿。就是黄瓜里面也含有较多的维生素,C涂抹在皮肤上以后可以帮助肌肤更好的代谢,而且黄瓜里面的黄瓜酶也有较强的生物活性,可以让皮肤变得更加白嫩紧致和光滑。
-
孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
向TA咨询
问男生啤酒肚抚平方法有哪些?
答男生啤酒肚抚平方法而且需要注意停止饮酒,而且可以通过适量的做仰卧起坐或者是踢腿运动,有利于锻炼腹部的肌肉,并且能够促进腹部脂肪的燃烧,长期坚持下去就会使局部的脂肪层变薄,从而可以使啤酒肚抚平,同时还要注意适当的控制高热量高糖食物的过多摄入。必要的时候也可以采取抽脂瘦腹部的方式,将局部多余的脂肪细胞抽出到体外。
-
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
向TA咨询
问发霉与发酵有什么区别
答发霉与发酵主要的区别在于作用不同,而且性质不同。发酵是为了得到分解后的产物,比如葡萄酒就是发酵之后的产物,而发霉是不需要细菌的发酵,需要细菌区别主要在此。而且在发霉之后,食物基本上出现腐坏的情况,基本上是不能够再使用的,而发酵的食物是可以使用的。在平时需要注意饮食的营养均衡。
-
孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
向TA咨询
问吃蛋白质减肥是怎样的
答吃蛋白质减肥能够达到辅助减肥作用,因为蛋白质里面含有大量营养物质,能够达到人体需求。如果在减肥期间体内严重缺乏蛋白质,就有可能会导致身体虚弱,出现脸色苍白或者是浑身无力症状。在减肥期间要注意合理饮食,做到营养均衡,全面可以适当的吃一些富含维生素水果和蔬菜,能够增加饱腹感,不会导致体内脂肪堆积,必要时也可以选择抽脂手术来减肥。
-
孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
向TA咨询
问虾加维生素c一起吃有毒吗?
答虾加维生素c一起吃有毒。其实维生素C是属于一种水溶性维生素,非常容易被分解氧化掉,是十分不稳定的维生素,在和虾肉同时摄入的时候就容易引起不良反应,比如说严重腹泻,这是一种食物中毒的表现,在出现后就要立即去医院接受救治,避免出现身体脱水的情况。
-
孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
向TA咨询
问鲜白萝卜的功效与作用是什么
答鲜白萝卜有利于帮助消炎和止咳,还可补充身体所需营养成分。鲜白萝卜可以作为一种食物,也有一定的药用价值,白萝卜中包含的维生素C比较丰富,可以选择炖肉或者煲汤饮用,补充身体所需营养。要用能够达到帮助消炎和止咳的作用,促进身体消化,但是并不能过量的摄入,还要多喝些热水。
-
孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
向TA咨询
问关于男性的饮食保健
答男性的饮食保健不能经常饮酒或者抽烟,吃鲜包含优质蛋白和维生素丰富的食物,比如牛、羊肉或者韭菜,保持营养,膳食摄入均衡,不能偏食或者挑食,防止身体重要营养缺乏,影响到身体健康,坚持体育锻炼,比如打篮球或者跑步能够增强体质。平常做到早睡早起,保持心情愉悦和舒畅,定期到医院体检。
-
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
向TA咨询
问粳米是珍珠米的吗
答粳米是珍珠米。形态上珍珠米烟米颗粒饱满,色泽洁白,形似珍珠而得名。粳米比较粗犷,广东人称之为肥仔米,煮的粥在口感上比较绵软,而且味道香甜。在平时的时候适当的吃一些珍珠米对身体有一定的好处,而且使用珍珠米熬粥味道也是比较好的。在吃米的时候尽量选择比较软糯的米,避免对身体造成影响。
-
孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
向TA咨询
问秋季节养生饮食禁忌
答秋季节养生饮食禁忌是不按时吃饭或者不按时睡觉,也不可以吃鸡油炸食物。秋季天气会有寒凉,需要适当的增加衣物,秋季容易乏力,身体会处在无力的情况,在平常生活中可能会有情绪暴躁或者是饮食不规律等情况,需要做好养生可以改善身体体质,对于身体增强免疫力有很好的作用,所以需要注重养生。