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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问抗癌水果
答大枣、磷酸腺苷、维生素C等都属于富含维生素C的水果;2、猕猴桃中富含维生素C,能消除体内自由基,促进炎症吸收;4、草莓、山楂等水果也能起到抗肿瘤的作用。
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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问人体所需的微量元素有哪些
答人体的生长发育需要许多营养元素,其中包括脂肪、氨基酸、糖类等宏量营养元素。也有非常重要的微量元素,如钙、铁、锌、硒、铜等元素。
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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问蒜苗的营养价值
答要注意的是,煮蒜苗不宜太软,以大火快炒为宜。在膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等方面,蒜苗更具优势。蒜苗的营养价值非常高,蒜苗中富含铜,铜是人体健康必不可少的微量营养素,对血液、中枢神经和免疫系统、头发、皮肤和骨骼组织,以及内脏器官的发育和功能,如大脑和肝脏、心脏。因此平时多吃蒜苗对身体是非常有益的。
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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问青芒果的作用与功效
答这款青芒果富含维生素,同时也有很好的口感,所以推荐适量吃点,也能补充身体所需维生素,不过也不能过量服用,可能会有上火的副作用。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问莴笋叶能生吃吗
答莴笋是一种蔬菜类食材,莴笋叶叶中含有丰富的维生素,c可增强免疫力,对眼睛有很好的辅助治疗作用,同时还含有一些胡萝卜素,对于眼睛不好、莴笋叶不能生吃的情况下,可以生吃。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问过期了劲酒、鹿龟酒等能否喝
答您好,如果是白酒,没有过期不过期,酒是放的时间越长越好,但是如果是药酒就不同了,过期了,特别是夏天,那么成分就变了,因为它是补的,所以还是不要喝。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问芦笋能生吃吗?
答莴笋营养价值很高,也是可以生吃的蔬菜,而且在里面生吃比较多。但芦笋同时也是草酸含量较高的蔬菜,直接食用会导致草酸的摄入量过多,不利于健康。所以,建议喜欢吃芦笋的朋友把芦笋切成段后,用沸水焯一下,这样就能除去大部分的草酸,吃起来更健康。
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孔娟 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问谷维素每晚吃一粒会有副作用吗?
答按照您所描述的,您服用谷维素,每晚吃一颗,这样对人体产生的副作用是很小的,一般没有大问题,不用担心。日常生活中要培养更多的兴趣,不要过于关注自己的身体,这些不舒服的感觉,要把精力投入到外部世界,学会顺其自然地生活。
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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问香椿芽的营养价值
答香椿芽的营养价值比较高。香椿芽中含有大量的微量元素,如钙、钾、镁等,其中维生素b族、维生素c、胡萝卜素等都是比较丰富的。定期食用香椿芽能有很多作用:1、预防慢性疾病、降血脂、降血糖、抗肿瘤。2、肠炎、泌尿系统感染及其他疾病的治疗。3、具有健脾开胃、增强食欲、抗衰老的作用。4、提高人体的免疫力。5、具有美容养颜及抗炎杀菌的作用。
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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问氨基比林咖啡片因作用?
答咖啡因片具有退热、止痛、抗炎等功效,是一种含有氨基比林和咖啡这两种药物的复方制剂。在这些药物中,咖啡因是主要的治疗药物,咖啡因主要用于协同、提高氨基比林的疗效。吡唑酮类非甾体类抗炎药属于吡唑酮类,属于解热镇痛抗炎药,主要起到抑制前列腺素合成、退烧、止痛、抗炎的作用。由于咖啡属于大脑的一种刺激剂,在合用时能增强氨基比林的退烧、止痛作用。咖啡因片可用于治疗感冒、上呼吸道感染引起的发烧和头痛,还可治疗风湿痛、牙痛和神经痛。咖啡因片剂有不良反应,且严重,不宜服用。