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王海燕 主任医师
中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院) 普内科
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问杠铃胸肌怎么锻炼呢?
答杠铃胸肌锻炼可以通过仰卧平躺哑铃退休,能够锻炼整个胸大肌,也可以仰卧上斜哑铃推胸,主要锻炼胸大肌上沿。另外仰卧下斜哑铃推胸,能锻炼胸大肌下沿,仰卧平躺哑铃飞鸟可以锻炼胸大肌外侧和胸肌中缝。杠铃是一种比较常见的锻炼器材,对肌肉能够起到很好的锻炼的效果,在锻炼的时候不要把臀部和腰抬离。
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王海燕 主任医师
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问什么是健康运动方法呢?
答健康运动方法通常就是散步和跑步,以及健美操和健身操,另外还有户外有氧的运动。对身体都会有着很好的益处和改善,还能够有效的促进局部的血液循环,有利于心肺调节,起到减肥的效果。健康的运动能够提高患者的心肺功能,增强抵抗力和免疫力,还可以更好的对抗进入体内的病菌,但是需要长时间坚持。
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王海燕 主任医师
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问艾灸起水疱应该怎么办
答艾灸起水疱如果病情并不是特别的严重,一般不需要特殊处理,随着身体的新陈代谢有可能会被逐渐的吸收。如果水疱比较大,就需要将水疱挑破,将里面的脓液排出,然后再使用碘伏进行消毒,必要时还需要使用无菌纱布覆盖,一般在一周之后就会逐渐恢复。恢复期间要避免让局部沾水,以免诱发感染。
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王海燕 主任医师
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问夏天的运动有哪些呢
答夏天的运动包括的项目也是比较多的,比如可以走路,跑步,游泳,踢足球或者是做瑜伽等,这些都属于有氧运动,在运动的过程中主要可以达到强身壮体的作用,比赛可以提高免疫力,对于体内的脂肪燃烧也能够起到帮助作用,防止体型出现发胖,做运动时候需要掌握好时间,尽量不要时间过久,防止关节出现疼痛。
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王海燕 主任医师
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问宝宝手心红什么原因?怎么办?
答宝宝手心红大多数毛细血管增生引起的,也和血管扩张以及手心过敏有关系,具体不能完全确定,要到医院皮肤科做诊断。宝宝手心发红可以带孩子到医院皮肤科查看,如果是新陈代谢比较旺盛引起的血液循环加快属于正常的状况,不用做出特殊治疗,但是属于发烧或者毛细血管增生引起的,遵医嘱服用退烧药,比如布洛芬混悬液。
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王海燕 主任医师
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问枳椇子解酒效果好吗
答枳椇子解酒效果好,具有一定的解酒效果,可以有效的加速酒精代谢,然后让酒精快速排出体外,减少酒精的浓度,达到解酒的目的。是一种食物,另外也属于一种药材,含有丰富的维生素或者是糖原以及氨基酸增加肝脏的解毒功能,防止酒精摄入量过多对身体造成的伤害,平常要控制酒精的摄入量。
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王海燕 主任医师
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问骑单车有什么好处呢?
答骑单车可以锻炼身体,提高个人的免疫力,加速身体当中的新陈代谢或者是血液循环减少一些疾病的发生,同时也可以减少脂肪堆积,让身材变得更加苗条。骑单车过程当中可以让全身的肌肉得到充分的燃烧或者是运,也属于生活当中常见的一种有氧活动,对身体的健康是有好处的,但是也要多注意休息。
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王海燕 主任医师
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问极限运动有什么呢
答极限运动一般有空中冲浪、攀岩、滑板、极限滑冰等运动。通过锻炼可以增加身体抵抗力和免疫力,同时还可以让整个身体变得更加协调,在做极限运动的时候,还可以起到塑形瘦身的效果,也可以快速的燃烧脂肪,能够让身体看起来更加的柔软,灵活多变。通过做极限运动,还可以帮助大脑开发增加记忆力。
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王海燕 主任医师
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问?泌尿系感染用药规则是什么?
答?泌尿系感染用药规则是要依据感染类型来选择合适的药物,如果检查时发现是急性的单纯性膀胱炎,则要遵医嘱应用三日疗法来改善症状。比如通常要服用左氧氟沙星、复方磺胺甲恶唑或者呋喃妥因等药物治疗。对于革兰氏阳性菌感染的人,则要用阿莫西林等药物治疗,必要时还可以静脉输入抗菌药改善病情。
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王海燕 主任医师
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问幼儿发烧咋办呢
答幼儿发烧的治疗方法是如果是低烧在体温没有超过38℃,是要通过物理降温法来改善症状,比如多喝温热水、贴退热贴或者温热水擦拭等方法,具有退热的效果。如果发现体温已经超过了38.5℃,考虑到孩子是处在高热状态里的,需要在医生的指导下应用退热的药物改善病情。比如布洛芬、阿奇霉素或者清开灵等。