如何快速长胖2斤?

病情描述:

如何快速长胖2斤?

医生回答:

想要快速长胖2斤可以多吃高热量和含糖的食物。高热量的食物有肉类、面食等,多吃饱一些,能让积累脂肪,自然会长胖,含糖的食物有蛋糕、冰淇淋、饼干等,吃这一类的零食有利于长胖,而且吃完后,少运动,直接睡觉,能快速长胖。

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