长期运动过度会怎样

病情描述:

长期运动过度会怎样

医生回答:

长期运动过度可能会增加肾脏负担,长时间的运动容易导致肌肉组织也受到严重损伤,另外还会导致兴奋过度,可能会影响到睡眠质量。如果在短时间内进行剧烈运动,还有可能会对运动系统造成损伤,比如四肢的肌肉拉伤、腹肌拉伤、韧带拉伤,下肢负重部位的膝关节软骨磨损、半月板磨损、韧带撕裂、肌肉疲劳损伤等。

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