眼部保养步骤是在平时的生活当中保持用眼卫生,尽量不要长时间接触电子产品,而且工作或学习一段时间之后,还需要适当的眺望远处,或者是做眼保健操,能够促进眼部的血液循环,如果感觉有眼睛干涩和疼痛的情况,可以采取热敷的方法来进行改善,能够使眼球得到放松和松弛,使眼部感觉舒适。 2022-12-08