中医养生补肾有什么？
北京协和医院
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中医养生补肾有什么？
病情描述：
医生回答：
中医养生补肾可以通过饮食补肾、药物补肾等方式。中医补肾可以通过食用具有辅助补肾的食物，如芝麻、黑木耳、虾等。对于缓解肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣等症状有很好的作用。还可遵医嘱服用补肾的中药，如枸杞、何首乌、芡实等，可起到补肾生精、补脾止泻等功效，对于补肾养生有很好的作用。另外还可通过泡脚、节房事等方式补肾。
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中医养生补肾有什么？
中医养生补肾可以通过饮食补肾、药物补肾等方式。中医补肾可以通过食用具有辅助补肾的食物，如芝麻、黑木耳、虾等。对于缓解肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣等症状有很好的作用。还可遵医嘱服用补肾的中药，如枸杞、何首乌、芡实等，可起到补肾生精、补脾止泻等功效，对于补肾养生有很好的作用。另外还可通过泡脚、节房事等方式补肾。
