芒种节气养生食疗方

病情描述:

芒种节气养生食疗方

医生回答:

芒种节气养生食疗方一般由扁豆花粥、赤小豆节瓜汤、薏米瘦肉汤等。芒种季节天气相对比较炎热,气温升高,会导致体内比较湿热,并且还要有消暑祛湿作用,因此可以喝些薏米瘦肉汤、赤小豆节瓜汤等食物,不会对消化造成影响,还可以喝些扁豆花粥等食物,通常有助于补充人体所需营养物质。

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