减肥能不能喝豆浆

病情描述:

减肥能不能喝豆浆

医生回答:

减肥一般能喝豆浆,并不会对减肥的效果造成比较大的影响。豆浆是日常生活中比较常见的一种食物,通常是由黄豆等物质制作而成的,而且其中含有的高纤维以及不饱和脂肪酸都比较的丰富,在减肥期间适当的喝一些并不会引起自身出现肥胖的问题,所以不需要过度的担心,但是不能够一次性喝的过多,以免不利于胃部的健康。

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