熬夜对人的坏处有哪些?

病情描述:

熬夜对人的坏处有哪些?

医生回答:

熬夜对人的坏处有很多,例如肥胖、记忆力下降、免疫力下降、诱发心血管疾病等。人体是一个自我修复系统,因此需要保证充足的睡眠才可以维持身体正常的机能,长时间的熬夜会使自身的生物钟打乱,也容易使激素分泌增加,还造成交感神经兴奋,会造成身体记忆力下降、免疫力下降,更容易造成基础代谢缓慢,从而引起肥胖甚至心血管疾病。

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