做瑜伽减肚子好吗?

病情描述:

做瑜伽减肚子好吗?

医生回答:

做瑜伽减肚子一般是好的,但是需要长时间的坚持运动锻炼,才能够达到减肥效果。在刚开始练瑜伽的时候,可以从简单的步骤开始,通过练瑜伽能够促进身体脂肪燃烧,达到减肥目的,每天要坚持锻炼在半个小时以上时间。如果想要快速的瘦下来,也可以到正规医院进行抽脂手术,能够将身体内多余脂肪抽出来,可以身体快速的瘦下来。

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