怀孕消化不好可以通过少吃多餐的方法补充营养,一般需要吃一些比较清淡易消化的食物,可以吃苏打饼干和新鲜果蔬,也可以喝一些粥类和汤类,比较容易被胃肠道消化和吸收,尽量不要吃不容易消化的食物,比如肥肉和糯米制品等等,以免增加胃肠负担,使消化不好的症状变得更加严重。 2023-01-15