脂肪肝饮食调控的方法

病情描述:

脂肪肝饮食调控的方法

医生回答:

脂肪肝饮食调控的方法在饮食上要严格控制脂肪的摄入,尽量少吃肥肉或者油炸食品,而且还要少吃一些甜食,可以选择鱼肉或者是牛肉等蛋白质比较多的食物,在吃饭的时候还要定时定量,避免有暴饮暴食的情况,能够预防脂肪进一步的加重。除了调整饮食以外,还要适当的做一些锻炼,比如跑步或者是游泳,促进身体内的脂肪代谢。

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