肩部牵涉痛怎么预防?

病情描述:

肩部牵涉痛怎么预防?

医生回答:

肩部牵涉痛可以通过适当的运动或者是饮食可以预防。比如在平时加强体育锻炼,能够预防或者是治疗肩周炎,比如打羽毛球等,饮食上要做到营养均衡,吃水果蔬菜,比如芹菜和菠菜以及胡萝卜,也可以选择吃苹果和西瓜以及火龙果等普通身体所需的微量元素。因为营养不均衡很可能会造成体质虚弱,诱发肩周炎复发,还要注意保暖。

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