趴着睡觉是不好的。趴着睡觉会引起肺部的受压,影响肺部的氧气交换,导致血氧的浓度下降,引起呼吸不畅或者缺氧的症状,胸部也会受到压迫,影响心肌供血导致心脏功能紊乱,还会引起脑部的供氧不足,乳房在受到挤压时,会影响乳房的血液循环,增加乳腺增生的风险。长期的趴着睡觉会导致脖子僵硬出现酸胀疼痛的感觉。 2021-08-08