深蹲是肩部和腿部的赘肉,还可以改善臀部的形象。深蹲是属于一种运动方法,在深蹲的时候要注意饮食控制,避免暴饮暴食,再吃过午饭后也不可以深蹲,过度深蹲可能会导致胃部受挤,会影响吸收和消化。身体肥胖者需要做好身体的复查工作,定期做代谢功能以及血压血脂检测,避免出现高血压。 2023-01-08