女士美容食品都有富含维生素C比较丰富的食物,比如可以适当的吃一些番茄或者柠檬,也可以适当的吃一些车厘子。通过这些饮食能够起到抗氧化的作用,可以加快皮肤的新陈代谢,能够减少局部的色素沉着,从而能够达到美白皮肤的效果。在调理的过程中要做好护理工作,避免经常的吃含色素比较丰富的食物。 2022-12-29