磷虾油一般副作用较小,其中有大量的不饱和脂肪酸等成分,效果要比鱼油好一些,同时还能治疗疾病,如膝关节疼痛或者是高血压等疾病。但每个人体质不同,并不是任何人都适合吃磷虾油,如果盲目服用,很可能会引起不良反应。哺乳期和孕妇不能服用,对海鲜过敏的人也尽量不要吃,否则会导致过敏反应。 2022-08-13