孕妇的地瓜可以吃一些白色的地瓜,首先可以用来养胃,而且里面所含的热量比较低,孕妇食用后不会发生妊娠糖尿病。此外,里面富含铁元素和钙元素,能增强孕妇的免疫力。其次白地瓜含有胡萝卜素、维生素和叶酸,孕妇食用不但可以预防胎儿畸形,而且有抗癌的功效。而白色地瓜含有膳食纤维,能刺激肠道,促进肠道消化,改善孕期便秘。 2022-11-08