应该如何解决心里不舒服
北京大学第三医院
三级甲等 综合医院 国营
应该如何解决心里不舒服
病情描述：
医生回答：
有可能是因为情绪过于焦虑,没有休息好等原因所致,这与心脏没什么关系。病人应该学会自我调节,不要给自己太大的压力,把压力释放出来,不要把任何事情都藏在心里。放轻松,保持愉快的心情。适当的户外运动,可以增强身体素质。发展自己的兴趣,放松自己。
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应该如何解决心里不舒服
有可能是因为情绪过于焦虑,没有休息好等原因所致,这与心脏没什么关系。病人应该学会自我调节,不要给自己太大的压力,把压力释放出来,不要把任何事情都藏在心里。放轻松,保持愉快的心情。适当的户外运动,可以增强身体素质。发展自己的兴趣,放松自己。
