天热的时候面部发红,可用冷水洗脸,或用冷水浸湿毛巾敷脸,能快速降温,避免面部持续发热。维持室内适当的温度和湿度,避免温度过高,导致面部毛细血管扩张。出门的时候如果外面的温度过高,可以用遮阳伞遮阳,也可以戴上帽子,以免受热导致面部发红、干燥、过敏。要多吃补血食品,多喝水。 2023-01-15