春季养生的主要内容

病情描述:

春季养生的主要内容

医生回答:

春季养生需要避免长时间的,在干燥的环境中,同时也需要避免吸入空气当中的花粉。人群在吸入以后可能会引起过敏性哮喘或者过敏性荨麻疹,在外出的时候可以戴上口罩,并且要根据温度的变化适当的添加衣物。饮食上要多吃一些清淡温热类的饮食,要避免吃一些辛辣刺激性的食物,有助于身体的保养。

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