潮热出汗怎么办

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潮热出汗可能是先天性身体虚弱、气血不足、更年期综合症等原因所导致,要根据原因选择合理的治疗方法。 1、先天性身体虚弱:先天性身体虚弱也会导致潮热出汗,可能需要通过饮食调理,多吃一些山药、枸杞、大枣等来进行补充。 2、气血不足:如果患有慢性疾病可能导致气血不足,也会有潮热出汗的现象,可以适当参加体育锻,比如游泳、跑步、打篮球等,能够促进新陈代谢。 3、更年期综合症:更年期综合症可能会导致激素水平出现异常,也会有潮热出汗的现象,要注意放松心情,释放心中的压力。

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