肩峰撞击综合征和睡姿

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在睡觉时应当尽量选择平卧位以及健侧卧位。以左侧肩峰撞击综合征为例,应当采取平卧位和右侧卧位,这样能够有效的避免肩峰这个地方出现进一步的挤压,否则导致局部的钙化以及增生会对冈上肌腱的末端产生刺激挤压,就会导致这个地方的炎症病灶进一步加剧,导致疼痛感进一步增强影响它的愈合;

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