①脚扭伤伴有肿痛,患者可以选择物理疗法来帮助缓解这些症状。比如24小时内可以选择冰敷,可以促进血管收缩,缓解疼痛。24小时后可以选择热敷,可以活血化瘀,让脚慢慢得到改善。同时要适当按摩脚部疼痛位置,②在脚上使用弹性绷带,可以起到固定和帮助恢复的作用。③或者可在医生指导下吃些活血化瘀的药 促进恢复
北京积水潭医院
三级甲等 综合医院 国营
①脚扭伤伴有肿痛,患者可以选择物理疗法来帮助缓解这些症状。比如24小时内可以选择冰敷,可以促进血管收缩,缓解疼痛。24小时后可以选择热敷,可以活血化瘀,让脚慢慢得到改善。同时要适当按摩脚部疼痛位置,②在脚上使用弹性绷带,可以起到固定和帮助恢复的作用。③或者可在医生指导下吃些活血化瘀的药 促进恢复