女生经期嗜睡也属于正常的情况。女性在来月经期间,自身的抵抗能力明显的低下,激素水平会发生明显的改变,可能就会导致女性嗜睡以及身体困倦的现象,还可能会伴有食欲下降。一般这种情况不需要干预和处理,等到月经干净之后,嗜睡的症状就会逐渐得到改善。女性经期嗜睡可以多吃一些温热性的食物,以及补益、补气、补血的汤,可以喝点鸡汤、鱼汤以及鸽子汤,也可以多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果,及时补充一些维生素和蛋白质类食物。
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三级甲等 综合医院 国营
女生经期嗜睡也属于正常的情况。女性在来月经期间,自身的抵抗能力明显的低下,激素水平会发生明显的改变,可能就会导致女性嗜睡以及身体困倦的现象,还可能会伴有食欲下降。一般这种情况不需要干预和处理,等到月经干净之后,嗜睡的症状就会逐渐得到改善。女性经期嗜睡可以多吃一些温热性的食物,以及补益、补气、补血的汤,可以喝点鸡汤、鱼汤以及鸽子汤,也可以多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果,及时补充一些维生素和蛋白质类食物。