嗓子疼严重需进食流质或半流质食物，如面条、肉泥等，需避免过热食物，减少烟酒刺激。嗓子痛如果疼痛比较严重的话，一般来说只能进食流质或者半流质饮食，比如说细面条，粥，肉泥等饮食，那么进行大块的食物或者比较硬的食物，它会导致比较严重的刺激和疼痛，所以说一般来说患者都会自行避免，另外就是注意避免过热的饮食，过热的饮食对咽喉和食管，都是一个不良刺激，这些都要适当的注意避免，其他来说一般也就影响不大，那么少儿童一般常常和急性的，病毒感染有关系，比如说感冒病毒，那么这个情况还要适当的注意休息，注意加强营养，适当的高蛋白饮食有利于机体的，抗感染能力的恢复，那么一般会在一周左右逐渐缓解和恢复的，那在一周以后那就基本可以正常进食，一般也就没有什么太大的不舒服，当然平时还是要尽量的减少烟酒的刺激，减少过热过辣的，饮食刺激，以预防咽炎的发生。
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