引起腰两侧疼最常见的原因是腰肌劳损。比如久坐弯腰后，人们经常长时间座位办公以及开车后或者弯腰搬重物后，就会出现这种问题。腰肌劳损是因为肌肉长期处在一个固定的姿势，没有发生变动，造成肌肉筋膜、韧带等发生劳损性炎症而引起的症状。另外，还有一部分人腰两侧疼和他腰椎本身的疾病有关系，比如有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，腰椎滑脱的病人，可能也会激发腰背部的酸痛。如果疼痛时间较长或者反复出现，建议到医院找专业的大夫，进行一些专业的检查，来判断引起腰痛的原因，从而有针对性的进行治疗。
北京积水潭医院
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