网球肘经过休息可缓解症状，避免拧毛巾等动作，此病较痛苦，一般采取保守治疗，一般需两年左右时间可自愈。
- 网球肘是前臂伸肌反复的劳损引起的肘外侧部，就是伸肌腱起点部的急性肌腱炎，它是造成疼痛的主要原因，其中在肌腱里面有一个酸性的血管神经簇受到卡压，是网球肘的疼痛的重要特点。
- 它是造成疼痛的重要原因之一，对于网球肘的治疗往往经过休息，也就是手部的制动让腕部不要过多的负重，使伸肌得到充分的休息，希望能够缓解症状。
- 比如避免拧毛巾、端勺子使筷子等动作，这个病虽然小不至于致命但确实很痛苦，保守治疗包括像局部的理疗热敷但效果不好。
- 虽然经过保守治疗，但局部的疼痛难以缓解这时候就是有自愈的时间，一般情况下两年左右才有可能自愈，如果顽固性疼痛不能治愈建议手术治疗。
