24岁高血压多数是家族遗传、饮食不合理、熬夜、吸烟、喝酒等原因引起的，需要及时去医院进行检查，然后在专业医生的指导下进行针对性治疗。
1、家族遗传：如果父母双方都存在高血压的情况，此时遗传给下一代的几率比较大，也可能会出现该疾病。建议定时定期去医院复查，及时关注身体的症状变化。
2、饮食不合理：如果不注意饮食健康，经常吃咸鸭蛋、咸菜等盐分含量偏高的食物，也可能会使血压发生波动。建议调整饮食结构，适当吃苹果、香蕉等盐分含量偏低的食物。
3、熬夜：如果在平时经常熬夜，可能会降低血管壁的弹性，还可能会出现血压异常的情况。可以调整作息习惯，每天保证8小时的充足睡眠，但是不可以熬夜。
4、吸烟：烟里面含有焦油、尼古丁等有害物质，如果经常吸烟，可能会损伤血管壁，也有可能会出现血压上升的现象。建议及时进行戒烟处理，还要积极参加体育锻炼，比如打太极拳、跳绳等，加速血液循环。
5、喝酒：如果经常喝酒，可能会对心脏部位造成损伤，也有可能会出现心跳异常、血压过高等情况。建议及时戒酒处理，也可遵医嘱使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗，达到降血压的效果。
在日常生活中，需要注意平时护理，保持平稳的心态，避免频繁生气，以免干扰正常的血压。
