18岁男孩高血压，多考虑是家族遗传、精神紧张、过度肥胖造成的，但不排除是饮食不良、作息不规律等原因引起的，需要及时去医院进行检查，然后积极配合医生进行治疗。
1、家族遗传：如果父母双方都存在高血压的情况，此时孩子的体内会携带遗传基因，也有可能会引起上述疾病。建议定时定期去医院进行复查，及时关注身体的症状变化。
2、精神紧张：如果长时间处于压力过大的环境中，可能会使交感神经变兴奋，也有可能会出现血压上升的情况。建议适当听舒缓的音乐，也可以与朋友沟通改善，能够舒缓心情，维持血压平衡。
3、过度肥胖：如果身体过度肥胖，可能会降低血管壁的弹性，也会降低血液流动速度，出现血压偏高的情况。建议积极参加体育锻炼，比如打太极拳、骑自行车等，能够加速体内的血液循环，辅助降低血压。
4、饮食不良：如果在平时不注意饮食健康，经常吃咸鸭蛋、咸菜等盐分含量偏高的食物，可能会刺激血管壁，也会出现血压异常的情况。可以调整饮食结构，适当吃水果沙拉、蔬菜沙拉等清淡的食物。
5、作息不规律：如果男孩长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会降低机体的抵抗力，也可能会使血压发生波动。建议调整作息习惯，每天保证8小时的充足睡眠，尽量在晚上10点左右入睡，早上7点左右起床，避免熬夜。
在日常生活中，家长一定要注意18岁男孩的护理，建议保持平稳心态，不可以过度紧张。
