通常情况下不存在肾虚泡脚用什么泡最好这种说法，肾虚泡脚用生姜、女贞子、石斛、艾叶、菟丝子等泡比较好。在平时要注意密切关注身体的情况，若出现不适症状，需要及时去医院进行相关检查，并根据自身的情况，采取针对性的治疗。
1、生姜：具有解表散寒、温中止呕等功效，能够用来改善肾阳虚所造成的畏寒肢冷、手脚冰凉等症状。
2、女贞子：具有滋补肝肾、明目乌发等作用，可以用来改善肝肾阴虚证所引起的失眠多梦、腰膝酸软、眩晕耳鸣等不适症状。
3、石斛：是一种补虚药，具有益胃生津、滋阴清热等功效，能用来调理肾阴虚所造成的骨蒸劳热、视物昏花等症状。
4、艾叶：使用艾叶泡脚，能够帮助疏通经络，促进体内的寒气排出体外，辅助改善肾阳虚的症状。
5、菟丝子：属于一种补阳药，具有补益肝肾、固精缩尿等功能，能够用来改善肝肾不足、阳痿遗精等症状。
在泡脚的时候，需要注意水温避免过热，以免出现烫伤的情况，也要注意泡脚时间避免过长。
