自然流产流血量一般不超过80毫升是正常的。建议出现该现象时及时到医院进行检查，在专业医生指导下治疗。
自然流产多考虑和遗传因素有关，比如染色体异常、基因突变等。通常自然流产时的出血量不会超过月经总量，如果流血量超过80毫升，属于异常的情况，少于80毫升属于正常的情况。一般情况下流血时间会在7天左右，血液颜色为暗红色，不会伴随着下腹部疼痛的症状。但是如果出现流血过多，或者下腹部疼痛等症状，需要及时到医院进行检查，排除流产不全的情况。
自然流产过后可以多吃些补血的食物，比如红枣、阿胶、桂圆等。平时要注意休息，短时间内不要剧烈运动，过度劳累。
