高压一般指的是收缩压，低压一般指的是舒张压。收缩压160mmHg舒张压95mmHg如果是一过性升高，通常不是高血压，如果是长期升高，则可能是高血压，建议及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
1、可能不是的情况：收缩压的正常范围为90mmHg~139mmHg，舒张压的正常范围为60mmHg~89mmHg。如果通过检测收缩压为160mmHg舒张压为95mmHg，可能是剧烈活动、情绪紧张的原因导致的，可能出现血压一过性升高的情况，这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊处置，身体会自行调整恢复。
2、可能是的情况：如果血压长期处于偏高的情况，并且患有肾脏疾病或者内分泌疾病，此时可能是高血压。患者可以在医生指导下使用缬沙坦胶囊、硝苯地平缓释片等药物，可以达到降低血压的功效。
在日常生活中，建议保持清淡的饮食，避免吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物，以免导致血压升高。
